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Viernes 22 de septiembre de 2017

Estos son los mitos y verdades de tomar agua con limón

Tomarla te ayudará de verdad, solo si tienes las expectativas correctas.

Llegada la temporada de sol y acercándonos a las vacaciones siempre buscamos tips para cuidar nuestro cuerpo, vernos -y sentirnos- más saludables: quizás tomar clases o meternos a hacer deporte, son todas opciones válidas para aprovechar el día y los cambios de temperatura.

En esta temporada uno de los primeros recomendados saludables es el agua con limón, un brebaje que promete aliviar todos los males, hacerte bajar de peso y deshincharte. Aunque claro, nada está 100% comprobado y está lleno de mitología asociada. 

Acá resolvemos el asunto y te mostramos los mitos y verdades sobre este clásica preparación de la temporada.

VERDADES:

1. Ayuda a adelgazar

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2. Favorece la cicatrización de las heridas

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3. Refuerza el sistema inmunológico

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4. Ayuda a prevenir el cáncer

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5. Previene la obesidad y las enfermedades cardiovasculares

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MITOS:

1. Ayuda a mejorar la digestión

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2. Disminuye la acidez corporal

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3. Es un remedio contra el acné

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4. Mejora el estado de ánimo

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