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Jueves 1 de diciembre de 2016

Dormir bien hace más difícil olvidar las experiencias negativas

¿Cómo?, ¿no era todo beneficioso?

Siempre hemos creído que un sueño reparador es la solución a todos los problemas... pero hay asuntos para los que eso no es tan así.

Un estudio chino publicado por científicos de la universidad de Beijing determinó que un descanso perfecto hace más difícil eliminar los malos recuerdos.

Así, tal como suena.

Suprimir las emociones negativas es más difícil para los que duermen mejor, y eso, según los estudiosos, tiene que ver con que el mecanismo que limpia los recuerdos desagradables de nuestro cerebro migró a una región vinculada a la conciencia. Lo que hace que, mientras más repuestos estamos, más difícil sea deshacernos de los malos momentos.

Paradójico... pero de más que te ha pasado.

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