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Martes 22 de noviembre de 2016

¿A veces decaes? Mejora tu autoestima con estos 10 pasos

Al menos nos dará algunas señales para iluminar los días oscuros.

Qué duda cabe que los seres humanos somos sujetos de ciclos. A veces estamos bien, estables, creando y desarrollando hábitos y actividades que refuerzan lo que somos y nos ayudan a percibirnos completamente. Pero tambien hay otros momentos en que dudamos de todo. De nosotros mismos, de nuestras capacidades, del modo en que nos desenvolvemos en el mundo.

Por eso y porque queremos que sabemos que el autoestima es frágil a lo que vivimos y nos rodea, es que te mostramos estos consejos presentados en el sitio Huffington Post para que ya tuya siempre se mantenga firme y sólida.

1. Acepta los pensamientos negativos sobre ti mismo y piensa positivamente en que puedes mejorar.

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2. Ponte siempre como objetivo el "logro" en vez de la "perfección".

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3. Aceptar que "unas veces se gana y otras se aprende".

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4. Comienza cosas nuevas y proyectos personales.

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5. Identifica lo que puedes cambiar y lo que no.

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6. Márcate objetivos.

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7. Siéntete orgulloso de tus opiniones e ideas.

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8. Colabora en una labor social.

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9. ¡Haz ejercicio!

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10. Disfruta y pásalo bien.

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