
Miércoles 20 de septiembre de 2017
Miércoles 20 de septiembre de 2017
Siete ideas para hidratarte de manera rica y saludable.
Previa llegada de la primavera, proliferan las conversas en que sale a colación el famoso 'verano sin polera' y para lograrlo, salen a relucir secretos, datos, dietas y cuanta cosa algunos han intentado con tal de verse increíbles.
En la 100.9 creemos que esto se trata de un asunto que parte de adentro hacia afuera, es decir, que para vernos y sentirnos bien, debemos cuidar nuestro organismo y alimentarnos sanamente. Por esta razón, queremos que te atrevas y pruebes estos 7 batidos que te sugerimos.
Además de mantenerte hidratado, te ayudarán a darle a tu cuerpo los nutrientes que necesita para no sucumbir ante el aumento de la temperatura, y para lucir todo el tiempo impecable.
1. Batido de brócoli, zanahoria y kiwi
Ingredientes:
Preparación:
2. Batido de espinacas, pomelo y frutillas
Ingredientes:
Preparación:
3. Batido de espinacas, limón y kiwi
Ingredientes:
Preparación:
4. Batido de repollo, naranja y pera
Ingredientes:
Preparación:
5. Batido de brócoli, mango y naranja
Ingredientes:
Preparación:
6. Batido de acelgas, manzana y plátano
Ingredientes:
Preparación:
7. Batido de lechuga, menta y kiwi
Ingredientes:
Preparación:
Servir frío y aderezar a gusto.