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Miércoles 8 de septiembre de 2021

"Thor" le quedó chico: Chris Hemsworth muestra su deslumbrante musculatura mientras se prepara para una nueva película

El actor de 38 años invitó a sus fans a hacer su brutal rutina.

Chris Hemsworth sorprendió a miles de personas al mostrar cómo se prepara para Tyler Rake 2, la exitosa película de acción de Netflix que se convirtió en una de las más vistas en la plataforma.

Para su papel, el australiano llevó al límite su capacidad de entrenamiento. Así lo evidenció en Instagram, donde compartió una compilación de los ejercicios que ha hecho durante este último tiempo.

En el pie de foto, Hemsworth explicó que está "cambiando el entrenamiento de peso pesado por movimientos mucho más funcionales con el peso corporal, concentrados en la agilidad, la fuerza y la velocidad".

"¡Prueba esta rutina y deja que tus pulmones te supliquen piedad!", agregó, incitando a sus fanáticos a ejercitarse.

¿En qué consiste su intensa rutina?

En tres minutos de boxeo, 50 sentadillas, 40 abdominales, 20 ejercicios básicos y 25 flexiones, en cuatro repeticiones con dos minutos de descanso entre cada serie.

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