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Domingo 6 de mayo de 2018

Día Internacional Sin Dietas ¿por qué se celebra hoy?

La jornada va en contra de los estereotipos de belleza que establecen que las mujeres deben ser delgadas.

El 6 de mayo se celebra en todo el mundo el Día Internacional Sin Dietas, una iniciativa que busca generar conciencia en torno a la importancia de aceptar nuestros cuerpos y evitar los tan peligrosos trastornos alimenticios.

La jornada fue impulsada en 1992, por la feminista Mary Evans Young, quien había sido anoréxica y buscaba luchar contra lo que los estereotipos de belleza exigen a las mujeres, es decir, cuerpos delgados, pero no saludables. El símbolo que se usó para representar este día fue un lazo azul, pues este color significa sinceridad y justicia.

El objetivo de la celebración es terminar con la idea del "cuerpo perfecto" que lleva a las personas a realizar dietas exageradamente estrictas que terminan perjudicando gravemente su salud. Sin embargo, la idea no es descuidar la alimentación, sino aprender a llevar una balanceada a través de alimentos variados y saludables.

 

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