Click acá para ir directamente al contenido

Miércoles 23 de mayo de 2018

Buenas noticias para los flojos: Sacarse los zapatos al llegar a la casa ayuda a bajar de peso

Si la ciencia lo dice...

Todo indica que ir al gimnasio a ejercitar tu cuerpo es cosa del pasado. Un reciente estudio asegura que sacarse los zapatos al llegar a la casa ayudaría a bajar de peso.

Según Daily Mail, investigadores de las Universidades de Aveiro y Beira Interior en Portugal afirmaron que diversos productos que uno utiliza en el día a día están repletos de una sustancia conocida como "obesógenos", una forma de químico distruptor endocrino que interfiere con las hormonas y promueve la acumulación de grasa en sus tejidos.

Por esta razón, determinaron que las principales fuentes de contaminantes eran el polvo doméstico, los alimentos que son parte de nuestra dieta diaria y los productos cotidianos, como utensilios de cocina, cosméticos o productos químicos de limpieza.

Ante esta situación, dieron a conocer una serie de consejos para ayudar a las personas para prevenir la acumulación de obesógenos, entre los cuales están algunos conocidos, como comprar alimentos orgánicos y libres de pesticidas, no utilizar productos de limpieza sintéticos y...sacarse los zapatos al llegar al hogar.

Sí, leíste bien, sacarse los zapatos al llegar a la casa. El estudio señala que ingresar a la casa descalzo ayuda a impedir que entren este tipo de productos químicos de fuentes externas a la vivienda.

"Los adultos ingieren aproximadamente 50 mg de polvo todos los días, y los niños el doble, por lo que mantener la casa limpia es una medida muy efectiva. Y use un paño húmedo para quitar el polvo de sus muebles, en lugar de un producto de limpieza que pueda contener más de estos productos químicos", aseguró la Dra. Ana Catarina Sousa.

Imagen foto_00000014

SEGUIR LEYENDO
Tags Estilo