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Martes 11 de diciembre de 2018
Chris Hemsworth es uno de los actores con mejor físico y su papel de 'Thor' lo ha dejado bien claro, pero para mantenerse en forma debe seguir una extenuante rutina de ejercicios.
Hace poco, el actor subió una parte de su rutina en donde realiza un entrenamiento para pierna que consistía en muchos movimientos de Animal Flow y calistenia. Este entrenamiento es muy duro y debe repetirlo 10 veces.
"Intenta esto 10 veces 🤮. Saludos a Da Rulk por darme este pequeño quemador de piernas. No se necesita equipo, es de bajo impacto y súper funcional. Al final sentirás como si usaras un par de gomas de concreto 😬💪".
El movimiento consiste en realizar 4 repeticiones de cada ejercicio a máxima velocidad ¿Te animas a seguir la rutina de Thor?
