La ciencia lo dice: Llorar te hace bajar de peso

10/08/2018

La ciencia lo dice: Llorar te hace bajar de peso

Todo indica que el llanto es beneficioso para la salud y también para tu figura.

Sí, es real. La ciencia ha hecho un descubrimiento sorprendente que seguro te hará llorar (?) Un estudio demostró que llorar podría ayudarte a bajar esos kilos de más.

La investigación, llevada a cabo en el St Paul-Ramsey Medical Center en los Estados Unidos, explica que llorar con mucho sentimiento puede ayudarte a bajar de peso.

¿La razón? Al llorar se libera el estrés responsable de que la grasa se acumule en el cuerpo, además de hacernos sentir más aliviados por expulsar el dolor que teníamos guardado.

El doctor Peter Slack, quien lideró el estudio, descubrió que cuando lloramos, el cuerpo libera dos hormonas que funcionan como analgésicos naturales. Esta acción permite además eliminar las toxinas causadas por el estrés y a bajar de peso.

El resultado de la investigación sostiene que el llanto ayuda a bajar de peso. Las lágrimas contienen hormonas como la prolactina, leucina encefálica, entre otras, que se producen debido al estrés.

Al liberar estas hormonas se reducen los niveles de cortisol, una sustancia relacionada con la retención de grasa en el organismo. Para mejores resultados el investigador recomienda hacer ejercicios después de llorar, para acelerar la pérdida de peso.

Pero ojo, que no basta con llorar de emoción con películas o cortando cebollas, el llanto debe ser ocasionado por estrés, rabia o dolor, solo así surte efecto sobre el cuerpo.

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