Increíble: Esta joven bajó 63 kilos para su graduación tras sufrir bullying por su peso

07/11/2018

Increíble: Esta joven bajó 63 kilos para su graduación tras sufrir bullying por su peso

La adolescente de 16 años pesaba 127 kilos.

Esta adolescente australiana quiso mostrarle al mundo cómo logró un cambio tanto físico como mental para bajar 63 kilos en un año y estar lista para su graduación.

La adolescente de 16 años llamada Josephine Desgrand, pesaba 127 kilos y los compañeros de su escuela le hacían bullying por su físico. Por esta razón, y cansada de esta situación, quiso comenzar a bajar de peso y mostró todo su proceso en su Instagram.

"Entré a mi habitación, me puse ropa interior y me dije 'Ya no quiero ser la gorda Josie", contó la joven.

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I’m blown away by the progress in my back! Taking the picture on the left wasn’t easy. I hid it on my phone so no one could see it apart from me. I’m so glad I made the decision to share my progress with you all. I’ve been so honoured to have inspired other people and help motivate them throughout their journey’s like others did for me. I love you all! Thank you for being along on this ride with me. 💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ The sweat, the time, the dedication. It pays off 💪🏼🙌🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I was so strict for the first six months. If you’re wondering what I ate to lose the weight - my menu plan includes all the meals I ate during my journey. It’s located on the link in my bio 😌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #backtransformation #weightlossjourney #motivation #healthyliving

Una publicación compartida por Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) el 3 de Nov de 2018 a las 5:59 PDT

Su sobrepeso se debía a las grandes cantidades de calorías que consumía al día y cuando intentaba seguir una dieta recaía con grandes atracones de comida chatarra.

"Sabía que tenía un largo camino por recorrer, pero quería hacer un seguimiento de cada cambio, sin importar lo pequeño que fuera" contó la adolescente que siempre contó con el apoyo de su familia.

En primer lugar decidió cambiar su alimentación, bajó los carbohidratos, le dijo no al azúcar y comenzó a beber mucha agua, logrando bajar 30 kilos. Luego se motivó y se inscribió en un gimnasio para tonificar y tener más energía.

Tras un año, Josephine bajó 63 kilos y para su graduación lució un hermoso vestido.

 

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